いまを生きるゆとり世代ワーママ

ゆとりワーママです。ゆるい日常を綴ります。

料理

アマチュアママの週末つくりおき

気まぐれに週末作り置きを作っています。 YoutubeやInstagramでプロママの皆さんの作り置きを勉強しますが、 あんな種類多く、美味しそうなもの作れない... いつもすごいなぁと尊敬しています。 独身時代に比べたら、簡単な作り置きが習慣化してきました。 …

ふるさと納税!ひな祭りといえばスペアリブ。

我が家は空前の鉄器ブーム。 ホットサンドメーカーや小鍋、卵焼き器が鉄に代わってきています。 メンテナンスの面倒さ、などあるかもしれませんが、 金属としての美しさ、愛おしさ、を感じています笑 そして... 注文したのは1月だったかな。 ふるさと納税…

気分はOL

普段の業務が会社でないとできない作業が多く、肉体労働も多く、出勤時は常に疲れ切っています。 こんな肉体労働するつもりなかったんだけどな〜OLに化身したい。 そんなことを心で呟く日々でしたが、今日は珍しく在宅勤務。 ゆっくり椅子に座ってパソコン…

週末の気楽な作り置き

週末に平日のための作り置きをしたりします。が、 週末は遊び呆けたいので、 とても簡単な、おまけ程度に作っています。 ●毎週覚えてたらやること ・米を7合炊いてラップに包む だけです!●気が向いたらやること ・朝食や子供のおやつ用パンを焼いてラップ …

角上魚類にありがとう

角上魚類は、新潟県寺泊にある「魚のアメ横」 に拠点を置く、日本一を目指す鮮魚専門店であり、関東にも店舗を展開しています。 角上魚類ホールディングス株式会社 休日のお昼ごはんは角上魚類のお弁当を買うことが多いです。焼き鯖丼は1歳の息子用。 牡蠣丼…

気軽なの親子の腸活

食物繊維が豊富な食品や発酵食品を積極的にとって腸の健康を意識しています。親子で食べられて手軽に続けられる腸活フードをちょっとだけ紹介します。 1.おからは小麦粉代わりに おからは高食物繊維、タンパク質とミネラルも豊富です。よく、スコーンやクッ…

ステイホームとポケットマルシェ

何度かのステイホームを経験し、ポケットマルシェを3回利用しました。我が家は魚好きなので、すべてお魚を注文しました。家に大きなプレゼントが届いたような喜びと、 何が入っているかわからないわわくわく感があり、 おうち時間が華やかになるのでおすすめ…

たのしいBLW・離乳食完了期【11か月以降~】

赤ちゃん主体で食べたいものを食べる離乳食BLW(Baby Led Weaning)の考え方にのっとって、手づかみ食べメニューを選んで作っています。 わが子もついに離乳食完了期となり、食べられる物の種類が増えました。 普段の食生活の一部を写真と食べた時の月例でご…

0歳児キャンプ(テント泊)

※この内容は緊急事態宣言前の活動についての記録です。 生後11か月でテント宿泊のキャンプに行ってきました。 その記録を記します。 場所 過ごし方 0歳児との過ごし方 夜ごはん お風呂 朝ごはん 気をつけること 0歳児キャンプ良かったこと 結論 場所 標…

たのしいBLW【生後10ヶ月手づかみ食べ】

食欲旺盛、食べることが生きる喜びな息子は、離乳食をガシガシ食べてくれます。作りがいがあってたのしい。生後10ヶ月から、手づかみ食べメニューを増やしました。赤ちゃん主体で食べたいものを食べる離乳食BLW(Baby Led Weaning)の考え方にのっとって、あ…

美味しい思い出(大人用)

大人が食べてきた、美味しい思い出たちです。 人ではなく食べ物の写真をよく撮るから、食べ物が記憶倉庫になってる。 パン 外出自粛がパン作りを促しました。今では気軽に朝食の焼き立てパンが出てきます。酵母発酵で出るブクブクの気泡に愛着が湧いてます。…

おもいで離乳食【〜生後9ヶ月まとめ】

生後9ヶ月で離乳食後期に突入しました。 食べてくれるのが嬉しくておもしろくて、つくるのが楽しいです。 おもいでの離乳食たちをまとめてみたいと思います。 生後5~6ヶ月 離乳食初期 生後7~8ヶ月 離乳食中期 生後9ヶ月 離乳食後期 苦手なものの食べさせ…

【総まとめ】産休・育休でできたこと・できなかったこと

産休・育休で約11ヶ月仕事から離れていました。その間にできたこと、できなかったことを記録してみます。 これから産休・育休する上で何かしようと考えている方はご参考に。やりたいことはほぼ産休でやりました。一人目の妊娠の特権です。 やりたいことは産…

君のおかげでスープが美味しい。

0歳児の息子用に離乳食ストックを作っています。おもに、おかゆ、野菜スープ、蒸しパンやパンケーキ、芋や果物や魚のすり潰し。百均の氷冷機に入れて凍らせ、タッパーやジップロックに入れて保存。IKEAのジップロックは薄いのか、よく破れてしまいます。そし…

大人のおやつは今だけだ。

いま、私は好き勝手食べたいものを食べています。 しかし、離乳食を食べる0歳児の息子が、いずれ大人と同じものが食べられるようになったら、味覚の発達に合わせた食事をしていかないとな~、と思っています。 そう、大人のおやつは今だけだ。 外出自粛中に…

家で酵母を育てた【自家製酵母おこし】

#STAY_HOME のため皆さんパンを焼くのか、スーパーやネットショッピングでイースト菌が売り切れています。 そこでかねてからやってみたかった自家製酵母づくりをすることにしました。 将来的にはパンを焼いたり、シードルを造ってみたい(アルコール1%未満で…

庭活議事録【BBQでライスバーガー、焼き芋をつくる】

庭活の議事録を以下にまとめました。 概要・目的 結論 方法 ①ライスバーガー ②焼き芋 結果 ①ライスバーガー ②焼き芋 今後 概要・目的 家の庭にて、BBQでライスバーガーと焼き芋が美味しく作れるか実践して確認した。 結論 ・ライスバーガーは、ボリューム的…

庭活議事録【ピザ・リゾットをつくる】

庭活の議事録を以下にまとめました。 概要・目的 結論 方法 ①ピザ ②リゾット 結果 ①ピザ ②リゾット 今後 概要・目的 家の庭にて、BBQでピザとリゾットが美味しく焼けるか実践して確認した。 結論 ・ピザ窯が無くても金網と金属ボウルがあればピザは美味しく…

庭活議事録【自作道具と新食材でBBQ】

庭活の議事録を以下にまとめました。 概要・目的 結論 方法 ★自作ギア編 ★調理編 結果 ★自作ギア編 ★調理編 今後 概要・目的 家の庭で、自作BBQ道具を使い、初めての食材でBBQ調理し、改善点を見つけ、野外キャンプに向けたBBQ力のブラッシュアップを試みた…

【外出自粛を快適にするアイデア】自粛は乳児親の日常

現在育児休業取得中です。 乳児と外で過ごすのはハードル高いため、外出自粛な毎日を送っています。 新型コロナウイルス感染拡大のため緊急事態宣言が発令されました。 普段外で過ごしていると、突然家に引きこもって何をすればいいか悩みますよね。 産休に…

育休明け職場復帰準備【時短献立】

如何に食事メニューで悩まず、 簡単に、飽きない、安い、 健康的なご飯が作れるか。 献立のルール化、固定化を目指します。 【献立のルール】・基本的に献立は3点、メイン料理+米+汁。 副菜は作らず、メインと汁の野菜種多めに。・メインは魚か肉を入れる…

育休明け職場復帰準備【時短買い出し】

如何に買い出しを時短するか考えた。 何を作るか考えることに時間がかかり 買い出しに悩む&頻回になり面倒なので 自分の中でメニューを固定化し 買い出しに脳みそを使わないことにします。 【献立と買出しの前提ルール】・メニューは3品で固定。 メイン、米…

育休明け職場復帰準備【作り置き】

育休明け職場復帰後、時短勤務をする予定ですが なんとなく以下のタイムスケジュール を考えています。 【復帰後のタイムスケジュール】 16:00 妻退社 16:30 保育園迎え 17:00 帰宅、炊飯 18:00 こどもお風呂、親子団らん 19:00 こども就寝 20:00 夫帰宅、ご…