ドミノ雑記

自然遊びが好きなアラサーワーママの子育てとか料理とか仕事とか。

いつもの手作り晩ごはん。平日一週間分。5

晩ごはんメニューは以下の構成で固定。

 

タンパク質おかず

 +米 or 麺

 +汁(元気あれば)

 +副菜(元気あれば)

 

品数は元気バロメーター。

 

月曜日

あっさり系。

火曜日

食育と好奇心で食べてみる。

 

水曜日

冷凍庫に眠っていたミートソースを活用。

木曜日

野菜炒めはやる気ない時。

金曜日

春巻きはやる気あるとき。

 

おすすめ料理本

 

今週もお疲れさまでした。

 

★押していただけると、励みになります!

にほんブログ村 子育てブログ ワーキングマザー育児へ
にほんブログ村