スマートウォッチで妊娠管理【フェムテック】

気づけば二人目を妊娠し、仕事と子育てと家事をギリギリで回す日々を続けています。

体力が無くなり、階段昇降で息切れ、子供の目線にしゃがむのも一苦労、朝から会社で働きお昼にはお疲れモード、帰宅時にはグッタリ、出来るならずっと横になっていたい…

容赦ない一歳児のイヤイヤ主張、片付けた直後に散らかされ、壊され、転んで大泣き、食べ物がそこらじゅうに落ちている…

ゴミを拾うためにしゃがむのが辛い。

妊娠以前の有能感が失われ、体力の無さが精神力を失わせ。

ギリギリのモチベーションで言うこと聞かないかない身体を動かしています。

まさに今、私の関心は

「身体を如何に効率的に動かすか」

に向かっています。

休むべきところで休み、効率よく体力チャージして、動けるタイミングで無理なく最大限の活動をする。

…ができるようになりたい。

妊娠に伴う感情起伏にもストレスを感じます。ちょっとしたことでイライラし、怒りを抑えられない。今私のホルモンどうなってるの？？？と、客観的な自分が混乱する。

何となくホルモンのせいだと言い聞かせてるけど、夫から見たら怒りっぽいし家事ができない怠け者の妻。夫婦喧嘩も増えました。

こんなのいやだ…なにかをかえたい…

そんな時に見つけました。

フェムテックのスマートウォッチ。

フェムテックとは、female technology（女性向けの技術）の略語です。

スマートウォッチは、Apple Watchなど有名ですが、携帯のようにLINEを返せたり、音楽を聞けたり、電子決済ができたり、心拍数が測れたり、いろいろできる腕時計です。

そして私が思わずポチってしまったのがこちらのメーカーさんのスマートウォッチ。

Garmin（ガーミン）。

フェムテック搭載。

生理周期の管理や、妊娠管理ができてしまうらしいのです！

ガーミンのスマートウォッチは、他社に比べ、心拍数や血中酸素濃度などのヘルスケア機能が豊富なようです。

加えて、女性向けのヘルスケア機能が充実。まさに今、私の体で何が起こっているのか知りたかったので、ネットで即購入してしまいました。

購入した商品はこちら。

楽天で購入

Garmin Venu Sq music

こちらはネット記事やYouTubeの評価が高くコスパが良いこと、腕時計だけで音楽が聴けること（普通は近くにスマホが無いとBluetoothが繋がらず聴けなかったりする）から選びました。

デザインも悪くない。

ガジェット不慣れな私に使いこなせるかわかりませんが、うまくいかない妊婦身体との付き合いが、データサイエンスで改善されることを期待しています。

早く使いたいです！

届いたらまた記事を書こうと思います。

ドミノ雑記